Вишня — не просто сладкое лакомство, это также отличный источник полезных питательных веществ. Диетологи рассказали об удивительных преимуществах этой ягоды для здоровья.
Врач диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала, сколько порций мороженого допустимо употреблять в день.
Дмитрий Быстров, доцент кафедры Индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса РОСБИОТЕХ, поделился с информационным агентством РИА Новости о свойствах черной смородины и предупредил о заболеваниях, при которых ее употребление может…
Принято считать, что суточная норма жидкости составляет 2 литра, или 8 стаканов. Однако на самом деле все зависит от возраста, веса и уровня физической активности человека.
В жаркие летние дни многие любят пить холодный квас, но не опасно ли это для здоровья? На этот вопрос ответила врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Мария Комбарова.
Каждый человек сталкивался с бессонницей. Проблему можно легко решить с помощью определенных техник дыхания. Они помогут отвлечься от тревожных мыслей.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как выбирать спортивное питание, чтобы оно действительно помогало добиться нужного результата от тренировок.