Легкая спина и прямая осанка: как включить «уснувшие» мышцы

фото: freepik.com Ощущение тяжести в шее, ноющая боль между лопатками и сутулость мешают нормально жить. Чаще всего проблема лежит в двух мышцах: верхней трапеции и ромбовидных.

Заесть стресс правильно: продукты, которые помогут успокоить нервы

фото: freepik.com/wayhomestudio Стресс обычно приходит без предупреждения, опустошая внутренние резервы организма. В такие моменты хочется съесть что-то сладкое или выпить еще одну чашку кофе.

Напиток перед сном: зачем доктор Берг советует пить воду с гвоздикой

Знаменитый американский врач Эрик Берг советует выпивать стакан гвоздичной воды за полчаса до сна. По его словам, этот напиток очень полезен для организма. О полезных свойствах гвоздики известно давно.

Еврейская мудрость: что делать с людьми, которые вас недолюбливают

Мы не должны нравиться всем. И в этом нет никакой трагедии. Гораздо важнее научиться правильно реагировать на негатив, сохраняя спокойствие.

Как приготовить тонкие и ажурные блинчики: простые рецепты

Чтобы блинчики всегда выходили тонкими и ажурными, важно избегать пяти частых ошибок. Секрет не в каком-то уникальном рецепте, а в тонкостях приготовления. Прежде всего, нужно выбирать правильную сковородку.

Когда на кухне остались только мука и молоко: простой рецепт затирки

«Затирка» — это недорогая и простейшая в приготовлении еда, в которой основой выступают лапша и молоко. Подробный рецепт этого блюда рассказывает Наталья Калнина в своем блоге.

Додо: как мы получили птицу в обмен на пиццу

В наше время все, что осталось от птицы додо или дронта по другому названию — лишь части костей, разбросанные по миру, и описания от источников, которые проверить уже не выйдет.

За комнату в башкирском поселке предложили ₽999 квадриллионов

На торгах по приватизации федерального имущества в Башкирии за нежилое помещение площадью 24,7 кв. м в селе Верхние Татышлы предложили 999 квадриллионов (999 с 15 цифрами) рублей.