11.07.2024 Неделя профилактики травматизма стала поводом для беседы с детским травматологом-ортопедом ГКБ имени М. П. Кончаловского Владиславом Зацепиным. Врач рассказал, как избежать травм, и дал важные советы родителям.

Квадробика полезна тем, что помогает развивать мобильность позвоночника, рассказал LIFE.ru ортопед, травматолог Павел Семиченков. По его словам, также благодаря этому увлечению дети тренируют мышцы, улучшают координацию, выносливость и гибкость.

Прогулки на свежем воздухе в лесу или лесопарковой зоне могут принести большую пользу организму. Особенно, если выходить на них ежедневно.

Ходьба по лестнице благотворно влияет на здоровье человека, в том числе на его сердечно-сосудистую систему.

Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету.

Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова дала советы тем, кто хочет сохранить стройность, питаясь вне дома.

Вишня наряду с черешней является одной из самых популярных у россиян ягод в летний период.

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина заявила, что с каждым годом растет процент школьников, страдающих ожирением.

Уникальные свойства свеклы делают ее настоящим суперфудом. Об этом в беседе с РИАМО сообщила эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Екатерина Веселова.

По словам пользователей TikTok, ношение утяжелителей для запястий во время ходьбы или выполнения дел по дому помогает им привести руки в тонус. Но так ли это на самом деле?