Занятия физкультурой помогут сохранить энергию и бодрость на работе после праздников, рассказала РИАМО эксперт специализированного центра занятости Ольга Шмелева.
Правда ли, что холодная вода вредна для здоровья Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения […]