Принято считать, что суточная норма жидкости составляет 2 литра, или 8 стаканов. Однако на самом деле все зависит от возраста, веса и уровня физической активности человека.

Необязательно проводить день под кондиционером, чтобы адаптироваться к жаре. Ученые Австралийского национального университета назвали один из самых эффективных и легких методов адаптироваться к дневной жаре, передает издание The Lancet.

Второй месяц лета в Волгоградской области обычно сухой и жаркий. Садоводам в этот период непросто.

Специалисты регуправления Роспотребнадзора напомнили волгоградцам о важности соблюдения питьевого режима зимой. Вода играет важную роль в жизни каждого человека.

Обилие пищи, сбитый режим сна, длительный отдых и нераспределенная физическая нагрузка — так человеческий организм ощущает новогодние праздники.

С наступлением холодов часто ухудшается качество кожи, волос и ногтей. Кожа становится сухой и шелушится.

Длительный отдых, смена режима и обилие пищи — все это связано с новогодними праздниками. Прийти после них в обычный режим довольно сложно.

Клюква считается универсальным антисептиком.