Вопрос о допустимости мясных блюд на завтрак волнует многих. Нутрициолог Жанна Антонюк в интервью NEWS.ru развеяла популярные мифы о мясных завтраках.

Длительная работа за компьютером может негативно сказаться на зрении, однако существует простой способ предотвратить усталость глаз. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт Галина Энгельгардт поделилась эффективным методом поддержания здоровья глаз.

Многие люди продолжают верить в различные пищевые заблуждения, несмотря на многочисленные опровержения. В интервью NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Людмила Сухорукова развеяла самые распространённые мифы о еде.

Многие россияне по��ле 50 лет пытаются решить проблему лишнего веса с помощью диет, включая интервальное голодание.

Рекомендуется выпивать большую часть воды в течение дня, чтобы избежать нагрузки на почки перед сном, кроме того, питье в первой половине дня активизирует обмен веществ и улучшает гидратацию организма.

Недостаток сна может быть одной из скрытых, но весомых причин набора лишнего веса.

Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма.