На отдых ночью должно уходить не менее семи часов. В противном случае возникнет переутомление. Выйдя на работу, не стоит пытаться успеть выполнить все задачи одновременно, это неэффективно.
На восстановление организма может потребоваться несколько дней. Необходимо уже сейчас установить «рабочее» время подъёма. Такие рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала врач сомнолог-невролог Елена Царёва.
Ранее СКР возбудил уголовное дело в отношении действующего профессора Чикагского университета. «Сонин Константин Исаакович разыскивается по статье УК», — следует из заявления в базе ведомства.
Его площадь составляет около 4 500 кв. м. Как сообщили РИА Новости представители экстренных служб столицы, пятно размером 150 на 30 м заметили у Крымского моста.
Как сообщает телеканал РЕН ТВ, мужчина заключён под стражу на два месяца. По версии следствия, Журавлёв задушил супругу во время ссоры, а затем спрятал тело в лесу.
Сейчас специалист тренирует французский «Лион». Он может сменить Доменико Тедеско на посту главного тренера в конце сезона, сообщает портал Metaratings.
