Акинфеев о возрасте: «Если у тебя что‑то болит — ты живой. Восстановление немного дольше идет — на день-полтора.

 — Именно после игры — ледяные ванны и контрастная вода, чтобы мышцы восстанавливались. На следующий день у нас восстановительные мероприятия на нашем стадионе: массаж, сауна.

More from my site